Categoria: Profissionais

Relações interpessoais no trabalho e sua influência direta na saúde emocional No cotidiano profissional, as relações interpessoais no trabalho são fundamentais para moldar o ambiente e impactar diretamente a saúde emocional dos colaboradores. Essas relações envolvem a interação cotidiana entre colegas, líderes e equipes, que podem ser tanto fonte de incentivo quanto de desgaste emocional.…

Benefícios comprovados das pausas para a saúde mental Pausas regulares representam um recurso essencial para a saúde mental no trabalho, oferecendo benefícios que vão além do simples descanso físico. Estudos apontam que essas interrupções curtas diminuem significativamente os níveis de estresse e ansiedade, proporcionando à mente um momento para se recuperar e retomar o ritmo…

O que é apoio social no ambiente de trabalho No contexto profissional, apoio social no trabalho refere-se ao conjunto de recursos e interações oferecidos por colegas, supervisores e a organização para auxiliar o colaborador a lidar com demandas e desafios do ambiente. Essa definição parte do entendimento de que o ambiente de trabalho é um…